Name: Bowling-Jugend-Deutschland
Address: Zum Königsborn 6, Kalletal
Telephone: 01748323269

Ausbildungsunterlagen

Diese bereitgestellten Unterlagen dienen ausschließlich zur Ausbildung von Jugendlichen, die am Anfang ihrer Karierre stehen! Auch diese Seite wird weiter ausgebaut.

Grundlagen Training

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Anlauf / Position
Nullstellung
Pendel
Spieltaktik / Zielsysteme
Räumsystem 3-6-9
Räumsystem 2-4-6
Umgang mit Anspannung / Nervosität
Das geistige Spiel
Fehlererkennung / Behebung
Trainingshilfen
Mentales Training
Ölbilder erkennen

Grundlagen Allgemein

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Rahmentrainingsplan
Ausrüstung
Begriffserklärungen
Ausrüstung
Zählweise beim Bowling
Ergebnisbogen mit Aufgaben
Ergebnisbogen Solo
Aufgaben der Vereins-fürhung

Grundlagen Sport

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Seilspringen
Liegestützen
Kniebeuge
Bauchmuskeltraining
Bauchpressen
Stretchen
Dehnen

Grundlagen Nützliches

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Vorlage Rämtraining
Solotraining

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Grundlagen Training

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Grundlagen Allgemein

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Grundlagen Sport

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Grundlagen Nützliches

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